{"id":3,"date":"2023-11-30T11:25:59","date_gmt":"2023-11-30T11:25:59","guid":{"rendered":"http:\/\/impactofitness.pt\/lp\/?page_id=3"},"modified":"2024-03-22T16:09:15","modified_gmt":"2024-03-22T16:09:15","slug":"politica-de-privacidade","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/impactofitness.pt\/lp\/politica-de-privacidade\/","title":{"rendered":"Pol\u00edtica de Privacidade"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A presente Pol\u00edtica de Privacidade estabelece o compromisso do LS Fitness \u2013 Actividades Desportivas, Lda., com sede na rua Heliodoro Pereira da Silva, n\u00ba88, 4500-182, Silvalde, Espinho, com os seus com os seus stakeholders (e.g. clientes, colaboradores, fornecedores) na prote\u00e7\u00e3o dos dados pessoais de que \u00e9 respons\u00e1vel, pretendendo contribuir para refor\u00e7ar e consolidar a rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a e proximidade que tem com os mesmos, atrav\u00e9s da comunica\u00e7\u00e3o clara e transparente do que faz com esses dados e de quais os direitos que reconhece aos respetivos titulares, bem como a forma do seu exerc\u00edcio. O LS Fitness atua no estrito cumprimento dos princ\u00edpios descritos nesta pol\u00edtica, do Regulamento (UE) 2016\/679 (Regulamento Geral sobre a Prote\u00e7\u00e3o de Dados) e da legisla\u00e7\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o de dados aplic\u00e1vel, em todas as atividades de tratamento de dados pessoais da sua responsabilidade. A Pol\u00edtica de Privacidade est\u00e1 enquadrada no corpo normativo de prote\u00e7\u00e3o de dados pessoais do LS Fitness, que inclui normas e procedimentos para a gest\u00e3o da seguran\u00e7a e privacidade dos dados pessoais. O LS Fitness trata dados pessoais atrav\u00e9s de v\u00e1rios meios operacionais e t\u00e9cnicos para suporte \u00e0s atividades dos seus processos de neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">a. O Nosso Compromisso de Privacidade<br>O LS Fitness funciona com base na confian\u00e7a e na transpar\u00eancia. Este compromisso transp\u00f5e-se para a rela\u00e7\u00e3o do dia-a-dia com os nossos clientes. A privacidade e a seguran\u00e7a dos dados que nos confia s\u00e3o, para n\u00f3s, uma prioridade.<br>\u00c9 nosso compromisso apenas recolher, armazenar, processar, transmitir ou eliminar os seus dados pessoais com transpar\u00eancia. Vamos inform\u00e1-lo de como utilizamos os seus dados pessoais e para que objetivos, com a garantia de que recolhemos, partilhamos e guardamos os seus dados pessoais tendo como refer\u00eancia as melhores pr\u00e1ticas no dom\u00ednio da seguran\u00e7a e da prote\u00e7\u00e3o dos dados pessoais.<br>Quando os seus dados pessoais s\u00e3o recolhidos, armazenados, processados, transmitidos ou eliminados por outras entidades, exigimos o mesmo n\u00edvel de privacidade e seguran\u00e7a.<br>Queremos que se sinta confiante que os seus dados pessoais est\u00e3o seguros connosco, pois estaremos sempre comprometidos em proteger a sua privacidade e assumimos com grande seriedade e empenho as nossas responsabilidades no que respeita \u00e0 prote\u00e7\u00e3o dos seus dados pessoais.<br>Sempre que tiver qualquer d\u00favida sobre a utiliza\u00e7\u00e3o que fazemos dos seus dados pessoais, estaremos dispon\u00edveis para o ajudar atrav\u00e9s do e-mail lsfitness.dados@gmail.com.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">b. Quem \u00e9 Respons\u00e1vel pelos Seus Dados Pessoais<br>O LS Fitness \u00e9 respons\u00e1vel pelo tratamento dos seus dados pessoais nos termos do Regulamento Geral sobre a Prote\u00e7\u00e3o de Dados e da legisla\u00e7\u00e3o nacional complementar sobre prote\u00e7\u00e3o de dados pessoais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">c. Dados Pessoais que Podemos Recolher<br>Nesta Pol\u00edtica de Privacidade, o termo \u201cDados Pessoais\u201d significa o conjunto de informa\u00e7\u00f5es que se relacionam consigo e que nos permite identific\u00e1-lo(a), direta ou indiretamente. Os seus dados pessoais podem incluir, por exemplo, o seu nome e os seus contactos (e-mail e telefone).<br>Poderemos ainda receber os seus dados pessoais de outras empresas, nomeadamente quando estas os recolhem, processam ou armazenam no \u00e2mbito de um contrato de presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os.<br>O LS Fitness poder\u00e1 recolher as seguintes categorias de dados pessoais:<br>Dados de potenciais Clientes para contacto: nome, e-mail, telem\u00f3vel, clube mais perto e motivo de contacto \u2013 quando nos pede para ser contactado e\/ou nos pede informa\u00e7\u00f5es sobre a nossa atividade.<br>Dados de Clientes para subscri\u00e7\u00e3o de newsletters: e-mail \u2013 quando subscreve a nossa newsletter;<br>Dados de Clientes para envio de comunica\u00e7\u00f5es informativas, como newsletters, mensagens, divulga\u00e7\u00e3o de eventos, ofertas e novidades: nome, e-mail, telem\u00f3vel, clube mais perto e motivo de contacto \u2013 quando nos autoriza a fazer esse envio;<br>Dados de Clientes para informar-se e inscrever-se nas nossas campanhas promocionais: nome, e-mail, telem\u00f3vel, e clube \u2013 quando nos pede para ser contactado para receber informa\u00e7\u00f5es sobre as nossas campanhas promocionais;<br>Dados de Clientes para efeitos de gest\u00e3o de clientes:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i) dados de identifica\u00e7\u00e3o do S\u00f3cio contidos no contrato: nome; idade; data de nascimento; morada; NIF; documento de identifica\u00e7\u00e3o; n.\u00ba do contrato; nome, morada e documento de identifica\u00e7\u00e3o do representante legal;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ii) dados adicionais de identifica\u00e7\u00e3o do S\u00f3cio: n.\u00ba de S\u00f3cio\/Utente; g\u00e9nero; fotografia; profiss\u00e3o; endere\u00e7o de e-mail; n.\u00ba telem\u00f3vel\/telefone;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">iii) dados de acesso do S\u00f3cio ao clube e \u00e0s atividades: joia e quotas; clube de inscri\u00e7\u00e3o; datas de in\u00edcio, renova\u00e7\u00e3o e termo da ades\u00e3o; antiguidade, transfer\u00eancias, cancelamento ou suspens\u00f5es do contrato; modalidades; se pretende avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica; objetivo da ades\u00e3o e servi\u00e7os pretendidos; perfil; promo\u00e7\u00f5es e descontos; servi\u00e7os utilizados e reservados, datas, saldos, periodicidade e dura\u00e7\u00e3o; entradas e sa\u00eddas; data das avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas; data da \u00faltima visita ao clube; frequ\u00eancia de aulas de grupo; forma de pagamento e centro de imputa\u00e7\u00e3o de receita; entidade para com a qual tem v\u00ednculo laboral, caso a inscri\u00e7\u00e3o seja efectuada ao abrigo de um contrato corporate;<br>Dados de Clientes para efeitos de presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os de nutri\u00e7\u00e3o: nome, n.\u00ba de s\u00f3cio, datas dos servi\u00e7os, g\u00e9nero, profiss\u00e3o, estado civil, data de nascimento, hist\u00f3rico cl\u00ednico familiar e pessoal, estilo de vida, medidas antropom\u00e9tricas, hist\u00f3ria e prescri\u00e7\u00e3o alimentar, n.\u00ba de telefone e endere\u00e7o de e-mail;<br>Dados de Clientes para efeitos de gest\u00e3o de fatura\u00e7\u00e3o: dados de identifica\u00e7\u00e3o do S\u00f3cio contidos no presente contrato; n.\u00ba de s\u00f3cio, data de vencimento; n.\u00ba, valor e data do documento contabil\u00edstico; valores de desconto; descri\u00e7\u00e3o dos servi\u00e7os e quantidade; motivo de anula\u00e7\u00e3o; estado do documento;<br>Dados de Clientes para efeitos de gest\u00e3o de pagamentos e cobran\u00e7as: dados de identifica\u00e7\u00e3o do S\u00f3cio contidos no contrato; datas de in\u00edcio, renova\u00e7\u00e3o e termo da ades\u00e3o; joia e quotas; promo\u00e7\u00f5es e descontos; servi\u00e7os utilizados; transfer\u00eancias; formas de pagamento; data de vencimento; data e estado dos pagamentos e valores totais pagos; para efeitos de cobran\u00e7a por d\u00e9bito directo: data, n.\u00ba de emiss\u00e3o do ficheiro, tipo, periodicidade, refer\u00eancia DD\/SEPA, IBAN, estado da cobran\u00e7a, valor e taxa. A base de licitude para o tratamento destes dados com esta finalidade \u00e9 a execu\u00e7\u00e3o do presente contrato;<br>Dados de Clientes para efeitos de gest\u00e3o de reclama\u00e7\u00f5es: dados constantes do formul\u00e1rio da reclama\u00e7\u00e3o: nome, morada, nacionalidade, telefone, documento de identifica\u00e7\u00e3o, e-mail, motivo da reclama\u00e7\u00e3o, c\u00f3pia da pr\u00f3pria reclama\u00e7\u00e3o e assinatura;<br>Dados de Clientes para efeitos de gest\u00e3o de sugest\u00f5es: nome, e-mail, clube, n.\u00ba de S\u00f3cio, motivo\/conte\u00fado da sugest\u00e3o, dados contidos no inqu\u00e9rito de satisfa\u00e7\u00e3o;<br>Dados de Clientes para efeitos de avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica e adequa\u00e7\u00e3o do plano de treinos: nome, data de nascimento, estado civil, n.\u00ba de telefone\/e-mail, datas dos servi\u00e7os, g\u00e9nero, profiss\u00e3o, prontid\u00e3o para a actividade f\u00edsica, hist\u00f3rico de sa\u00fade familiar e pessoal, estado de sa\u00fade, estilo de vida e factores de risco, composi\u00e7\u00e3o corporal e estratifica\u00e7\u00e3o do risco cardiovascular, plano de treinos, por serem absolutamente necess\u00e1rios \u00e0 an\u00e1lise dos profissionais, com vista \u00e0 defini\u00e7\u00e3o e adequa\u00e7\u00e3o do programa individualizado de treino do S\u00f3cio e \u00e0 sua adequa\u00e7\u00e3o \u00e0s necessidades e objetivos pessoais do S\u00f3cio;<br>Dados de Clientes para efeitos de marketing direto \u2013 isto \u00e9, para promo\u00e7\u00e3o dos produtos e servi\u00e7os comercializados \u2013, assim como para efeitos de fideliza\u00e7\u00e3o de clientes \u2013 isto \u00e9, para efeitos de an\u00e1lise do seu perfil de cliente e envio de comunica\u00e7\u00f5es e ofertas direcionadas e selecionadas de acordo com os seus h\u00e1bitos e prefer\u00eancias:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">a) Para efeitos de marketing: nome, e-mail, n.\u00ba de telem\u00f3vel\/telefone, forma de recolha do contacto;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">b) Para efeitos de fideliza\u00e7\u00e3o de clientes: nome, n.\u00ba de documento de identifica\u00e7\u00e3o, n.\u00ba S\u00f3cio, NIF, morada, e-mail, n.\u00ba telefone\/telem\u00f3vel, fotografia, data de nascimento, g\u00e9nero, profiss\u00e3o, clube de inscri\u00e7\u00e3o, centro de imputa\u00e7\u00e3o de receita, antiguidade, objetivo da ades\u00e3o e servi\u00e7os pretendidos, perfil, data de inscri\u00e7\u00e3o e de in\u00edcio e fim do contrato, datas de renova\u00e7\u00e3o, suspens\u00e3o, cancelamento e respetivos motivos; taxa\/joia\/mensalidade, promo\u00e7\u00f5es e descontos; servi\u00e7os utilizados e reservados, datas, transfer\u00eancias, saldos, forma, frequ\u00eancia, meio e estado de pagamento, data de vencimento, valor total pago, estado e tipo de s\u00f3cio, visitas ao clube, frequ\u00eancia de aulas de grupo, entradas e sa\u00eddas, data das avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas; se pretende avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica, resultado das avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas; reclama\u00e7\u00f5es, sugest\u00f5es e avalia\u00e7\u00f5es de satisfa\u00e7\u00e3o.<br>Dados de fornecedores: para gest\u00e3o dos contactos com os fornecedores de bens ou servi\u00e7os.<br>Dados de colaboradores: para gest\u00e3o dos contratos de trabalho.<br>Dados de potenciais colaboradores: para gest\u00e3o do recrutamento de candidatos a colaboradores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">d. Porque Utilizamos os seus Dados Pessoais<br>Usamos os seus dados pessoais nomeadamente com os seguintes objetivos:<br>Marketing direto \u2013 para o informar sobre not\u00edcias e ofertas que poder\u00e3o ser do seu interesse, atrav\u00e9s de newsletters ou outras comunica\u00e7\u00f5es informativas;<br>Gest\u00e3o de Clientes e potenciais Clientes \u2013 para responder ao seu pedido de contacto e ou de informa\u00e7\u00f5es, bem como para gest\u00e3o do contacto com os nossos S\u00f3cios;<br>Gest\u00e3o de fornecedores \u2013 para cumprir as nossas obriga\u00e7\u00f5es no \u00e2mbito de contratos de fornecimento e de presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os que celebramos;<br>Gest\u00e3o de recrutamento \u2013 para admiss\u00e3o de novos colaboradores;<br>Gest\u00e3o de colaboradores \u2013 para o cumprimento dos nossos direitos e obriga\u00e7\u00f5es para com os nossos colaboradores;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">e. Durante Quanto Tempo Conservamos os seus Dados Pessoais<br>Para efeitos de marketing direto e fideliza\u00e7\u00e3o de clientes, conservamos os seus dados pessoais enquanto consentir no seu tratamento ou pelo prazo de dois anos ap\u00f3s cessa\u00e7\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o contratual, quando o tratamento \u00e9 efetuado com base no interesse leg\u00edtimo.<br>Para efeitos de gest\u00e3o de potenciais clientes (contactos e informa\u00e7\u00f5es), conservamos os seus dados pessoais pelo per\u00edodo de 2 anos ap\u00f3s o \u00faltimo contacto.<br>Para efeitos de gest\u00e3o de clientes, conservamos os seus dados por um per\u00edodo de 3 ou 10 anos.<br>Para efeitos de gest\u00e3o de fornecedores, conservamos os seus dados pessoais durante o per\u00edodo de 20 anos.<br>Para efeitos de gest\u00e3o de recrutamento, conservamos os seus dados pessoais durante o per\u00edodo de 6 meses.<br>Para efeitos de gest\u00e3o de colaboradores, conservamos os seus dados pessoais durante o per\u00edodo de 1 ano ap\u00f3s cessa\u00e7\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o contratual.<br>Uma vez atingido o prazo m\u00e1ximo de conserva\u00e7\u00e3o ou retirado o seu consentimento, quando este for necess\u00e1rio, os seus dados pessoais ser\u00e3o anonimizados ou destru\u00eddos\/eliminados de forma segura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">f. Com Quem Podemos Partilhar os seus Dados Pessoais<br>Em alguns casos podemos divulgar os seus dados pessoais a outras entidades, no \u00e2mbito de servi\u00e7os prestados por estas ao LS Fitness. Nesses casos, exigimos que tenham em vigor as medidas de seguran\u00e7a adequadas para proteger os seus dados pessoais.<br>Quando exigido por lei, poderemos ter que divulgar os seus dados pessoais a autoridades ou terceiros, sendo que nesses casos o nosso controlo sobre como s\u00e3o protegidos os seus dados pessoais \u00e9 limitado.<br>Os dados pessoais podem igualmente ser comunicados \u00e0s entidades subcontratadas pelo LS Fitness que efetuam a gest\u00e3o e processamento dos softwares de gest\u00e3o e de gest\u00e3o desportiva utilizados, bem como \u00e0s entidades subcontratadas para efeitos de realiza\u00e7\u00e3o de campanhas de marketing, de sondagens e inqu\u00e9ritos de satisfa\u00e7\u00e3o e de fideliza\u00e7\u00e3o de clientes, mantendo-se sempre as entidades pertencentes ao LS Fitness as entidades respons\u00e1veis pelo tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">g. Como Pode Exercer os seus Direitos de Prote\u00e7\u00e3o de Dados Pessoais<br>Em determinadas circunst\u00e2ncias, previstas no Regulamento Geral de Prote\u00e7\u00e3o de Dados, tem o direito de:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Nos solicitar informa\u00e7\u00e3o adicional sobre a utiliza\u00e7\u00e3o que fazemos dos seus dados pessoais;<br>2. Aceder aos seus dados pessoais;<br>3. Que transmitamos os seus dados pessoais que nos forneceu a outra entidade (portabilidade);<br>4. Solicitar a atualiza\u00e7\u00e3o dos seus dados pessoais;<br>5. Solicitar o apagamento dos seus dados pessoais;<br>6. Opor-se ao tratamento dos seus dados pessoais;<br>7. Solicitar a limita\u00e7\u00e3o da forma como utilizamos os seus dados pessoais enquanto os corrigimos ou esclarecemos eventuais d\u00favidas sobre o seu conte\u00fado ou sobre a utiliza\u00e7\u00e3o que deles fazemos;<br>8. Solicitar a disponibiliza\u00e7\u00e3o de um canal para que possa contestar decis\u00f5es que tenham tido por base os seus dados pessoais.<br>Tem ainda o direito de retirar ou alterar, a qualquer momento, o consentimento que nos tenha dado para utilizarmos os seus dados pessoais.<br>O exerc\u00edcio destes direitos \u00e9 excecionado quando os seus dados pessoais s\u00e3o utilizados para salvaguarda do interesse p\u00fablico, nomeadamente em casos de dete\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de crimes, ou quando os mesmos est\u00e3o sujeitos a sigilo profissional.<br>Para exercer os seus direitos de prote\u00e7\u00e3o de dados pessoais ou sempre que tenha alguma quest\u00e3o sobre a utiliza\u00e7\u00e3o que fazemos dos seus dados pessoais dever\u00e1 contactar-nos atrav\u00e9s do e-mail: lsfitness.dados@gmail.com.<br>Caso esteja insatisfeito com a forma como utilizamos os seus dados pessoais ou com a nossa resposta \u00e0 sua solicita\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio dos seus direitos, poder\u00e1 apresentar reclama\u00e7\u00e3o \u00e0 Comiss\u00e3o Nacional de Prote\u00e7\u00e3o de Dados (CNPD) \u2013 Endere\u00e7o: Rua de S\u00e3o Bento, 148 \u2013 3\u00ba, 1200-821 Lisboa \u2013 Telefone: +351213928400 \u2013 Fax: +351213976832 \u2013 Endere\u00e7o eletr\u00f3nico: geral@cnpd.pt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">h. Cookies.<br>O LS Fitness utiliza, nas suas Web Pages, cookies que permitem melhorar o desempenho e a experi\u00eancia de navega\u00e7\u00e3o dos nossos utilizadores, aumentando, por um lado, a rapidez e efici\u00eancia de resposta e, por outro, eliminando a necessidade de introduzir repetidamente as mesmas informa\u00e7\u00f5es.<br>A utiliza\u00e7\u00e3o de cookies n\u00e3o s\u00f3 ajuda os Websites a reconhecer o dispositivo do utilizador na pr\u00f3xima vez que nos visita, como tamb\u00e9m \u00e9 imprescind\u00edvel para o funcionamento desses mesmos Websites. Os cookies usados pelo LS Fitness, nos seus websites, n\u00e3o recolhem informa\u00e7\u00f5es pessoais que permitam identificar o utilizador, guardando apenas informa\u00e7\u00f5es gen\u00e9ricas, designadamente a forma e\/ou local\/pa\u00eds de acesso do utilizador e o modo como usa os Websites. Os cookies ret\u00eam apenas informa\u00e7\u00e3o relacionada com as prefer\u00eancias do Utilizador. Para mais informa\u00e7\u00e3o, por favor consulte a nossa pol\u00edtica de cookies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i. Como Protegemos os seus Dados Pessoais<br>Dispomos de uma diversidade de medidas de seguran\u00e7a da informa\u00e7\u00e3o, alinhadas com as melhores pr\u00e1ticas nacionais e internacionais, de modo a proteger os seus dados pessoais, incluindo controlos tecnol\u00f3gicos, medidas administrativas, t\u00e9cnicas, f\u00edsicas e procedimentos que garantem a prote\u00e7\u00e3o dos seus dados pessoais, impedindo a sua utiliza\u00e7\u00e3o indevida, o acesso e divulga\u00e7\u00e3o n\u00e3o autorizada, a sua perda, a sua altera\u00e7\u00e3o indevida ou inadvertida, ou a sua destrui\u00e7\u00e3o n\u00e3o autorizada. Assumimos em mat\u00e9ria de seguran\u00e7a da informa\u00e7\u00e3o o mesmo compromisso de melhoria cont\u00ednua pelo qual nos pautamos na nossa atividade di\u00e1ria.<br>Entre outras, destacamos as seguintes medidas:<br>Acesso restrito aos seus dados pessoais apenas por quem deles necessita para os objetivos que nos propusemos acima;<br>Armazenamento e transfer\u00eancia de dados pessoais apenas de forma segura;<br>Implementa\u00e7\u00e3o de mecanismos que garantem a salvaguarda da integridade e da qualidade dos seus dados pessoais;<br>Monitoriza\u00e7\u00e3o dos sistemas de informa\u00e7\u00e3o, com o objetivo de prevenir, detetar e impedir o uso indevido dos seus dados pessoais;<br>Redund\u00e2ncia de equipamentos de armazenamento, processamento e comunica\u00e7\u00e3o de dados pessoais, para evitar perda de disponibilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">j. Atualiza\u00e7\u00f5es a esta Pol\u00edtica de Privacidade<br>Esta Pol\u00edtica de Privacidade pode ser oportunamente atualizada, sendo objeto de divulga\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do website www.lsfitness.pt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A presente Pol\u00edtica de Privacidade estabelece o compromisso do LS Fitness \u2013 Actividades Desportivas, Lda., com sede na rua Heliodoro Pereira da Silva, n\u00ba88, 4500-182, Silvalde, Espinho, com os seus com os seus stakeholders (e.g. clientes, colaboradores, fornecedores) na prote\u00e7\u00e3o dos dados pessoais de que \u00e9 respons\u00e1vel, pretendendo contribuir para refor\u00e7ar e consolidar a rela\u00e7\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - 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