Cycle

Aula dinâmica e intensa que nos permite melhorar a nossa capacidade cardiorrespiratória e a nossa resistência muscular, nomeadamente os membros inferiores e glúteos. Recruta também a nossa capacidade estabilizadora do nosso core.

Duração

50 Minutos

intensidade

Média/Alta

Cycle

Horários

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Quinta
18:15 |
50′
Domingo
10:30 |
50′
Sábado
09:30 |
50′
Sexta
18:15 |
50′
Quinta
09:30 |
50′
Quarta
18:15 |
50′
Quarta
12:30 |
50′
Terça
19:30 |
50′
Terça
07:15 |
50′
Segunda
19:30 |
50′
Quinta
18:15 |
50′
Domingo
10:30 |
50′
Sábado
09:30 |
50′
Sexta
18:15 |
50′
Quinta
09:30 |
50′
Quarta
18:15 |
50′
Quarta
12:30 |
50′
Terça
19:30 |
50′
Terça
07:15 |
50′
Segunda
19:30 |
50′
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