Aula de força e resistência muscular localizada que nos permite trabalhar no sentido da definição muscular. Não sendo uma aula pré-coreografada, trabalha no sentido da música com cadências mais controladas e permitindo sempre ao aluno acompanhar a aula de forma adaptada. Com maior ou menor carga e com variação na dificuldade do exercício.
50 Minutos
Média/Alta
Consulta aqui os horários disponiveis para frequentar esta aula de grupo.
Preenche o formulário em baixo e marca uma aula experimental no nosso clube?
Preenche o formulário em baixo para obter mais informações.
